食事法・No.1コーヒー
シリコンバレー式自分を変える最強の食事法
この食事法で最も重要な「コーヒー」について
朝起きて仕事に出なければなりません。
そんな時、朝ご飯はこのコーヒーだけでＯＫです！
有機栽培最高品質コーヒー豆使用！
電気ポットで簡単にお湯が使えます！
タイガー 魔法瓶 マイコン 電気 ポット 2.2L ホワイト PDR-G221-W Tiger
- 出版社/メーカー: タイガー
- 発売日: 2016/08/10
- メディア: ホーム&キッチン
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お手入れ楽すぎるというか、綺麗なまま！
水を取り替えたり、足すだけ。
日本の規格で最高品質と認められているグレード「スペシャルティ」のコーヒーが毎日めちゃ安で飲めます！
缶コーヒーより安くて美味しい。
ここからが特別な食事法で、
ＭＣＴオイルという代謝をアップさせる脂肪分をコーヒーに入れます。
高品質のオイルで加熱用油ではありません。
サラダなどにかけたり、ドレッシング用の油に使われます。味はありません。
ティースプーン３杯から始めて、５杯ぐらい入れて混ぜます。
吸収率の良すぎる脂肪分なので、下痢やお腹がゆるむこともありますので徐々に量を増やした方がいいです。
☆コーヒーボトルに入れるだけ所要時間１分！
インスタントコーヒー３杯
ＭＣＴオイル３〜５杯
お湯３００ＣＣ
最高品質のコーヒー豆から
◎カフェイン
ＭＣＴオイルから
◎中鎖脂肪酸
これらの天然の栄養素により
◎体内のエネルギー効率アップ・覚醒！
◎身体の本来のホルモン機能を活性化
◎痩せる為の腸内細菌が育つ
こんな仕組みが体内で起こっているのです！
是非、スペシャルティコーヒー+ＭＣＴオイルやってみて下さい。
このコーヒーは本当に苦味がなく美味しいです‼️
ここからはエキスパート編
ウエストがガンガン絞れます。
完全無欠コーヒー‼️
グラスフェッドバター(牧草牛の良質なバター)をナイフで幾多も切り分けてアルミホイルに包み冷凍保存します。
使う分の塊だけ冷蔵庫に置いておきます。
切り分けるのが手間ですが、その後はブレンダーに入れるだけなので簡単です。
これを２５ｇ入れれば完全無欠になります。
ブレンダーが必要になるので、こちら！
Vitantonio マイボトルブレンダー カシス VBL-31-CA
- 出版社/メーカー: Vitantonio (ビタントニオ)
- メディア: ホーム&キッチン
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◎完全無欠コーヒー３分クッキング
インスタントコーヒーをティースプーン３杯
グラスフェッドバターを２５ｇ
ＭＣＴオイルをティースプーン３〜５杯
お湯３００ＣＣ
このブレンダーで混ぜて、付属のブレンダーボトルキャップを締めれば持ち運びが超楽です！
めちゃくちゃ愛用してます！
【実感レポート】
私はもう３ヶ月以上前から完全無欠コーヒーを飲み続けていて、今後もずっと飲み続けるんじゃないかと思います！
午前中の仕事に集中出来るのと、ランチタイムを越えてもお腹が空かなくなります。
効果は絶大です！
