2016-11-16から1日間の記事一覧

歩き方を改善！

ある日偶然見つけた、とあるブログで歩き方に関しての記事があったんです。それは「横隔膜辺りから足が生えているイメージで、後ろ足の膝裏を伸ばして歩く」というものでした。実際やってみると始めは膝裏が痛かったですが次第に慣れてきて足首に負担のかか…