最強の食事法×ボディメイク

ぎっくり腰・メタボ・ストレスに効果あり!簡単にできる健康法をご紹介

2016-11-24から1日間の記事一覧

チョコレートが好きな人へ

本当にチョコレートが好きな人ならカカオの含有量にこだわりますよね。例えば、ミルクチョコレートならカカオが20%ぐらいで、残りが砂糖だったりします。チョコレート効果のカカオ86%と、チョコレート本来の成分を比較すると1/4以下ですね。これではミルクチ…