子供の頃からサッカーをしていて、柔道や相撲でも粘り腰には定評がある私でさえ、31歳にして、ギックリ腰を発症!しかもクセがついて、すぐ痛める。ジムでカラダを鍛えても、すぐ痛める。三ヶ月後にまたギックリ腰。もっと身体を強くすれば良いのだと思い…
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