ランチタイムを過ぎた時夜中店がやっていない時出先や、デスクワークをしながらの食事の時はコンビニ食が重宝します！オススメのコンビニ食メニュー‼️◎ハンバーグ&サラダ&さつまいも◎鳥のほぐし身&サラダ&さつまいも◎ほっけの塩焼き&鳥肉ねぎサラダ&さつまい…

外食レパートリーNo.2サイゼリヤです！だいたい11:00〜03:00ぐらいまでやってますね。この店の攻略法は、絶対に小麦製品を食べないこと‼️ドリア、ピザ、パスタは当分食べません。ある程度食事習慣が改善されれば、週に1〜2回は食べれます。オススメのメニュ…